Hepatitída A a ochrana pečene

Hepatitída A a ochrana pečene

Hepatitída A je známa aj ako *choroba špinavých rúk*. Prenáša sa najmä kontaminovanou vodou a potravou. Najlepšou ochranou je očkovanie, dôkladná hygiena a podpora pečene, ktorá denne pracuje na plné obrátky.

Hepatitída A – choroba špinavých rúk. Ako sa chrániť?

Hepatitída A je známa aj ako choroba špinavých rúk. Ide o vírusové ochorenie pečene, ktoré sa prenáša najmä kontaminovanou vodou, potravinami alebo nedostatočnou hygienou. Vyskytuje sa celoročne, no riziko stúpa najmä pri cestovaní do krajín s nižším hygienickým štandardom.

Ako sa prenáša hepatitída A?

nedostatočne umytou zeleninou a ovocím,

kontaminovanou pitnou vodou alebo ľadom,

priamym kontaktom s nakazenou osobou.

Aké sú príznaky?

Inkubačná doba je 2 – 6 týždňov. Prvé prejavy môžu pripomínať chrípku – únava, nechutenstvo, bolesti brucha, zvýšená teplota. Typickým znakom je žltačka – zožltnutie očných bielok a kože, tmavý moč a svetlá stolica.

Vo väčšine prípadov prebehne ochorenie bez trvalých následkov, ale organizmus potrebuje čas na regeneráciu.

Prevencia hepatitídy A

Očkovanie – najspoľahlivejšia ochrana, vhodná najmä pri cestovaní.

Dôsledná hygiena rúk – umývanie mydlom a používanie dezinfekčných gélov.

Bezpečné potraviny a voda – piť iba overenú balenú vodu, vyhýbať sa ľadu, dôkladne umývať ovocie a zeleninu.

Podpora pečene pri zvýšenej záťaži

Pečeň zohráva kľúčovú úlohu pri detoxikácii. Pri infekcii, ale aj pri bežnej záťaži (alkohol, lieky, tučná strava), si zaslúži ochranu.

Odporúčané výživové doplnky:

Silymarín (extrakt z pestreca mariánskeho) – pomáha regenerovať pečeňové bunky.

Kombinácie s cholínom a vitamínmi skupiny B – podporujú správny metabolizmus tukov.

Prípravky s kurkumínom či artičokom – prispievajú k správnej funkcii trávenia a pečene.


Produkty priradené k tejto novinke